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今天我们就来聊聊如何抢篮板

2018-05-19 16:31 - 织梦58 - 查看:
其次必定是预判能力。球场瞬息万变,必定不克不及站着等篮板,而是要提前判断篮球的下落点,提前拼抢。这一点不得不服隆多,球迷戏称隆中锋。作为一名控卫,隆多抢篮板端赖超强的预判能力,还有前面提到的TT,本来只是四号位,超前思维提前站位,靠认识也能

  其次必定是预判能力。球场瞬息万变,必定不克不及站着等篮板,而是要提前判断篮球的下落点,提前拼抢。这一点不得不服隆多,球迷戏称隆中锋。作为一名控卫,隆多抢篮板端赖超强的预判能力,还有前面提到的TT,本来只是四号位,超前思维提前站位,靠认识也能从内线长人手中摘下篮板。

  家喻户晓,篮板球在角逐中很是环节。每抓住一个篮板就是节制了一次球权,球队将获得一次进攻机遇。好比像亚洲杯上的澳大利亚队,虽然己队射中率不高,但依托超卓的篮板获得二次进攻,照旧可以或许连结领先劣势;还有骑士的特里斯坦-汤普森,一个视篮板球为生命的汉子。今天我们就来聊聊若何抢篮板。

  抢篮板是内线球员的必备技术,本来丛林狼期间的勒夫号称两双机械,还有大白边、庄神、小乔丹,这些篮板怪兽,在篮下予取予求,就连被外界称为二线蓝领的霍华德,上赛季都交出了场均13.5分12.7篮板的两双数据;但也有像小加索尔、布鲁克洛佩茨这类内线个篮板摆布并不算出格超卓。看来抢篮板有小技巧。

  起首必定和身体本质相关,身段高峻、臂展超卓、上肢力量、又具有弹跳与迸发力的球员,抢篮板有着足够劣势;由于身高臂展间接决定了球员所能接触到的范畴,弹跳与力量则决定了可否拿下头顶上方的篮板。像霍华德巅峰期间,二次弹跳能力很是强,能够持续腾跃,抢篮板易如反掌。

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